Et si s’ennuyer un peu était bon pour le cerveau ? Ce qu’en disent les neuroscientifiques
Souvent perçu comme un état contre-productif, l’ennui pourrait en réalité s’avérer bénéfique pour le cerveau, selon les neuroscientifiques. À petites doses, il jouerait un rôle d’adaptation naturelle, permettant au système nerveux sympathique de se réinitialiser et de mieux résister à l’anxiété. Cela met en lumière une façon naturelle de tirer parti des courts moments d’inactivité, dans un monde soumis à un rythme de plus en plus soutenu. Nous faisons généralement l’expérience de l’ennui à travers une soudaine perte d’intérêt ou […]
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Auteur : Valisoa Rasolofo
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