Vous faites des cauchemars ? Le fromage pourrait être en cause, selon une étude 

Une étude suggère que le fromage pourrait favoriser les cauchemars, comme le veut le vieil adage populaire. Portant sur plus de 1 000 étudiants, l’enquête indique qu’une consommation excessive de produits laitiers est susceptible de perturber le sommeil, et que l’intolérance au lactose est plus souvent associée à des rêves angoissants — probablement en raison des troubles gastro-intestinaux qui l’accompagnent. Depuis plusieurs siècles, une croyance populaire veut que l’alimentation influence le sommeil et le contenu des rêves. Une intuition largement relayée […]

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Auteur : Valisoa Rasolofo

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